「こんなことで怒ってる私がおかしいのかな？」
「いいところもあるし…気にしすぎかな？」
そんな風に我慢して生活していませんか？
それ、モラハラです！
あなたは悪くありません！
モラハラは同じ言動もたくさんあるので確認してみてくださいね。
そもそもモラハラとは？
モラハラ＝モラルハラスメントの略ですね。
モラル・・・道徳的な。倫理。
ハラスメント・・・人を困らせること。いやがらせ。いじめ。
厚生労働省が運営する「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト こころの耳」というサイトには、
言葉や態度、身振りや文書などによって、働く人間の人格や尊厳を傷つけたり、肉体的、精神的に傷を負わせて、その人間が職場を辞めざるを得ない状況に追い込んだり、職場の雰囲気を悪くさせる
https://kokoro.mhlw.go.jp/glossarycat/mentalhealth/#mentalhealth-ma
と定義されています。
離婚せざるを得ない状況に追い込んだり、場の雰囲気悪くしてくるってことですね。
つまり、精神的な嫌がらせです。
一言でいうと『いじめ』
モラハラには法的にはっきりとした線引きがありません。
モラハラか判断するには「あなたの気持ち」が大切になります。
モラハラ定型文１０選
モラハラ夫はマニュアルがあると思うほど、同じような言動をとっています。
良く見聞きする１０個、厳選して書きます。
- 「お前は何をやらせてもあかん」「こんなことも分からんの？」
- 殴るフリ・物にあたる・怒鳴る・ドアバーンって閉める。
- 充分な生活費を入れず、自分の趣味には浪費する。「俺の金、好きに使って何が悪い」
- 大袈裟な溜息・何度も検温、しんどいアピール。妻の不調には「俺の飯は？」
- 「誰のおかげで生活できてんねん」「俺より稼いでから物言え」要は俺のが立場が上だと。
- 「仕事で疲れてる」という理由で何もしない。話も聞かない。携帯ゲームはする。
- 妻の両親や友人の悪口を言ったり、妻を悪者に仕立て上げたりして関係を絶たせる。孤立させる。
- 行動を監視する・報告させる。レシートチェックして返品させる。何回も電話してくる。
- 嫌がらせも否定も仕事も「お前のために」やってると言う。
- 辞めてって言ったことに対して「冗談」「そんなに怒ること？」「俺は嫌じゃない」
思い当たる節、ありませんか？
「モラハラってどこから？」のまとめ
モラハラには、はっきりとした線引きが無く曖昧。
DVみたいに怪我したり証拠がない分外から見えづらいし、「これぐらい」と思って我慢しがちです。
でもこれだけははっきり言えます。
夫のご機嫌を伺って、我慢せざるを得ない今の状況はおかしいということ。
大丈夫、あなたの気持ちは間違ってない！悪くない！
モラハラの特徴も書いてるのでぜひ読んでください！
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